Véronique Blanchon Doucet

Sophrologue

Enfant, Adolescent, Adulte

Certifiée au Registre National des Certifications Professionnelles (RNCP)

Tel : 06 46 28 09 11

Centre Pluridisciplinaire

31 avenue Albert Perrault

94370 Sucy en Brie

La sophrologie, un pont vers le bonheur d'Être.

Séance individuelle

 

Après un temps de rencontre et d'échange sur les raisons qui amènent à la consultation, nous définissons ensemble un objectif précis, un nombre de séances, et la fréquence de nos rencontres.

Le sophrologue dirige la séance par la voix. En installant la personne dans une phase de relâchement physique et mental, il invite à pratiquer des exercices en conscience vigile (mouvements, respirations, concentration, …).

La sophrologie se pratique assis ou debout. La posture allongée est réservée aux personnes ayant des difficultés physiques ou encore aux enfants pour certaines séances nécessitant le repos du corps.

A la fin de la séance, un temps d'échange est proposé. Il va permettre à la personne d'exprimer ses ressentis, ses sensations vécues.

Les enfants, de 5 à 11 ans sont invités à une sophrologie ludique, qui adapte les principes de la méthode par des exercices à leur portée. Les ressentis s’expriment au choix par le dessin ou la parole.

Les adolescents reçoivent des séances de sophrologie à l’identique des adultes dans leur contenu, elles sont adaptées dans leur présentation et en temps à leurs problématiques et à leur univers.

Les séances "Duo" : Destinées au couple adulte ou au couple parent/enfant; Elles peuvent être proposées pour un objectif précis ou bien simplement pour un moment privilégié de bien-être à partager.

Toutes les séances font l'objet d'un enregistrement audio qui permet de s'entrainer entre deux séances.

La force de l'entraînement renforce l'efficacité de la méthode car elle favorise l'intégration aux niveaux physiologique et psychique. Ainsi les techniques deviennent "réflexes" et s'installent dans le quotidien de l'existence, en conscience.

Véronique Blanchon Doucet - Sophrologue RNCP

31 avenue Albert Perrault

94370 Sucy en Brie

06 46 28 09 11

 

Membre de la chambre Syndicale de Sophrologie

Membre de L’Observatoire National de la Sophrologie