Blog de Sophrologie et EFT
Véronique Blanchon-Doucet – Certifiée RNCP
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La respiration, une clé essentielle en sophrologie
Notre respiration, oui et alors ? Comment respirons-nous ? Le besoin de respirer est vital cependant est ce que nous utilisons correctement et pleinement notre fonction respiration ? Qu’est-ce que « Bien respirer » ? …. Une fonction vitale très particulière ! La...
Les bienfaits de la sophrologie et l’EFT face à la Covid-19
Les bienfaits de la sophrologie et l’EFT pour résister aux effets de la crise sanitaire de la COVID-19 sur notre équilibre Quels sont les bienfaits de la sophrologie et de l'EFT sur nous face à la Covid-19 ? Problèmes de sommeil, angoisses, peurs, troubles du...
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